von Maria Kraemer
Ich war noch nie die, die gern Sehenswürdigkeiten besucht hat. Mich haben schon immer die Menschen fasziniert: Ihr Leben, ihre Träume ihre Wünsche und Sorgen. Und so suche ich lieber die Begegnungen mit Menschen, als irgendwelche Tempel zu besuchen. Auch hier, während...
von Maria Kraemer
Die Gesetze meines yogischen Alltags Die Tage pendeln sich langsam ein – der Ablauf ist nun immer der Selbe, die Inhalte werden klarer und mein Hirn braucht weniger Energie, um dem indischen Englisch zu folgen. Langsam wird auch die Umgebung um unser Apartment...
von Maria Kraemer
Am Dienstag erwache ich um 5:00 voller Elan, voller Energie und voller Freude. Ich hüpfe aus dem Bett, machte mich fertig und bin pünktlich um 5:50 in der Shalla, freue mich darüber, die anderen Yoga-Teilnehmer zu sehen, und könnte einfach nur Bäume ausreissen. Die...
von Maria Kraemer
Montag früh klingelt mein Wecker, wie immer, um 5:00 Uhr. Ich hab eine schreckliche Nacht hinter mir, hatte Albträume und habe gefühlt die gesamte Nacht im Halbschlaf verbracht. Ich drücke den Wecker auf Snooze und bleibe in der Dunkelheit liegen. Die Frösche haben...
von Maria Kraemer
Der Wecker klingelt pünktlich um 5 Uhr, ich steige aus dem Bett und weiss kurz nicht, warum ich aufstehen muss, erst, als ich das Bad betrete, fällt es mir wieder ein. Um 6 Uhr muss ich wieder in der Shala auf meiner Yogamatte stehen. Also mache ich mich fertig und...
von Maria Kraemer
Wieder beginnt der Tag um 5:00 und ich schaffe es, trotz nur 4 Stunden Schlaf, aus dem Bett zu krabbeln. Wie viel einfacher es doch ist, aufzustehen, wenn es warm ist! Trotzdem bemerke ich, dass die schmerzenden Muskeln und die Müdigkeit meine Laune beeinflussen. Ich...
