Yoga für werdende Mamis – authentic indian Style

Live mit Deiner Online Trainerin

Wo Du willst, wann Du willst, so oft Du willst und nie allein!

Ich trainiere mit dir LIVE, Du kannst mich ALLES fragen und ich greife bei Bedarf korrigierend ein.

Erlebe Online Training mit all den wunderbaren Vorteilen  

 

Nächste einzeln buchbare Termine:

15. Februar 2021

22. Februar 2021

29. Februar 2021

Nächster Kursstart: 01.03.2021  

Online Yoga
– wo du willst, so oft du willst… aber niemals alleine !

Yoga für werdende Mamis: max. 8 Teilnehmer:

Yoga steigert das Wohlbefinden von Mutter und Kind, und es kann noch viel mehr:

✔︎  es schützt vor Rückenschmerzen                

✔︎ beruhigt Körper und Geist

✔︎ bringt Entspannung für Mutter und Kind    

✔︎ bereitet auf die Geburt vor

✔︎  stärkt sanft die Muskeln                             

✔︎ trainiert den Beckenboden

✔︎  kann Angst und Bedenken durch ein verbessertes Körpergefühl lindern

Mein Herzenswunsch ist es, diesen wunderbaren Weg, bis Du Dein kleines Wunder in den Händen hältst, mit Dir zu gehen und Dir zu zeigen, wie einfach Yoga in der Schwangerschaft sein kann. Ganz ohne Schnickschnack und Doppelten Knoten. Einfach nur Du und Dein Baby.

Yoga für werdende Mamis mit Maria

ab 12 €/Stunde (je nach Abo)!

Häufig gestellte Fragen

Warum nur 8 Teilnehmer?

Ich möchte auch online alle Teilnehmer sehen und korrigieren können, Qualität geht für mich vor Quantität! 

Zahlt meine Krankenkasse diesen Online-Kurs?

Bisher übernimmt deine Kasse den Kurs leider noch  nicht.

Muss ich während des Kurses Sichtbar sein?

Nein, wenn Du es bevorzugst, während des Kurses nicht gesehen zu werden, so ist das absolut ok. Du kannst Dein Video zu jedem Zeitpunkt, auch von Anfang an, aus lassen. Du musst dann nur wissen, dass ich Dich nicht korrigieren kann.

Was ist, wenn ich Fragen oder Probleme habe?

Du kannst mir Deine Fragen wären des Yoga Kurses jederzeit stellen, wenn Du Dein Mikrofon laut stellst. 

Wer leitet den Kurs?

Der Kurs wird online ausschließlich durch mich geleitet. Ich bin Maria Krämer, zertifizierte Yoga- und Entspannungstrainerin mit dem Schwerpunkt Progressive Muskelentspannung, sowie REHA-Trainerin (Kassenanerkannt)

Für wen ist der Onlinekurs nicht geeignet?

Auch online-Training setzt eine gewisse Übungsbereitschaft voraus, die du mitbringen solltest. Wenn Du eigentlich gar keine Lust hast an mindestens einem Kurs pro Woche teilzunehmen, dann melde Dich bitte nicht an und lasse den Platz für jemand frei, der/die ernsthaftes Interesse daran hat.

Bei gesundheitlichen Unsicherheit nimm am besten Kontakt zu deinem Arzt auf.

Ich habe eine andere Frage!

Schreib mir: maria@mariakraemer.net

Ich beantworte Deine Frage gern!

Meine Bewertungen

Lisa St
Lisa St
17:02 21 Jan 20
Eine gute Mischung aus An- und Entspannung. Macht sehr viel Spaß!
Tobias Gellert
Tobias Gellert
13:09 18 Dec 19
Super neue Erfahrung für mich . Kann ich nur weiterempfehlen ?
Elisabeth  Stauch
Elisabeth Stauch
12:09 18 Dec 19
Unfassbar wunderbare Erfahrung. Besser geht's nicht! Maria schafft die perfekte Balance aus positiver Motivation,... entspannter Atmosphäre und Ruhe und ist vor Allem ein sehr empathischer Mensch. Auch mir als moppeligem Bewegungslegasteniker macht es irre Freude mit ihr. Professionelles, fachlich fundiertes Training garantiert. Einmal begonnen stellt sich der Suchtfaktor ein. Uneingeschränkte Weiterempfehlung von mir!mehr
Stecki .
Stecki .
11:25 18 Dec 19
Kann man weiterempfehlen.
Simone Kaape
Simone Kaape
10:38 17 Dec 19
Ich finde Maria's Yoga Stunden echt Klasse. Oft geh ich nach der Arbeit und dann total entspannt nach Hause ?? Du... machst das toll Mariamehr
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