von Maria Kraemer
Viele meiner Teilnehmer (und vielleicht auch du?) verbinden mit Yoga in erster Linie die Ausübung der Körperhaltungen, der sogenannten Asanas. Im Westen wird sehr selten thematisiert, dass der Weg des Yogis eigentlich mit etwas ganz Anderem beginnt: Mit der Ausübung...
von Maria Kraemer
Wir leben in einer Zeit, in der „Angst“ ein immer grösseren Teil unserer Gesellschaft wird. Immer wieder begegnen mir Menschen (online wie offline), die verschiedenste Ängste haben, und auch mich beschleichen natürlich immer wieder Ängste verschiedener Art. Angst ist...
von Maria Kraemer
Der 10 Tag meiner Ausbildung ist ein Sonntag. Der Sonntag sollte eigentlich frei sein, so stand es in der Ausbildungsbeschreibung. Aber um 5 Uhr klingelt der Wecker, und um 6 Uhr stehe ich in der Shala und performe meine Asanas. Mein Körper tut weh, die Rückseite der...
von Maria Kraemer
Mein Tagesablauf bekommt immer mehr beruhigende Routine: Der Wecker klingelt um 5, der ganze Körper tut weh, und meine Beine sind übersät mit blauen Flecken, von denen ich nicht weiss, woher sie kommen Der Tag beginnt mit der täglichen Asana-Klasse, danach Pranayama,...
von Maria Kraemer
Ich war noch nie die, die gern Sehenswürdigkeiten besucht hat. Mich haben schon immer die Menschen fasziniert: Ihr Leben, ihre Träume ihre Wünsche und Sorgen. Und so suche ich lieber die Begegnungen mit Menschen, als irgendwelche Tempel zu besuchen. Auch hier, während...
