Tag eins – Part 2

Tag eins – Part 2

Am Nachmittag sollten wir nochmals in der Shala erscheinen, um über den Ablauf und die Regeln der Ausbildung zu sprechen. Da meine Zimmernachbarin verschlief, kamen wir fast zu spät, und eine dritte Mityogini und unser Lehrer warteten bereits auf dem Boden sitzend auf...
Mein erster Yoga Ausbildungstag in Indien

Mein erster Yoga Ausbildungstag in Indien

Day 1. Nachdem ich mein spartanisch eingerichtetes und nicht wirklich westlichen Hygienestandards entsprechendes Zimmer bezogen und notdürftig eingerichtet habe, hatte ich Zeit, die Umgebung ausgiebig zu erkunden. Dank Google habe ich dann tatsächlich die Strasse...
Wie Yoga mich fand 2

Wie Yoga mich fand 2

Ein Jahr später verbrachte ich zwei Monate bei Freunden meines Verlobten. Sie waren kinderlos, und wohnten in einem tollen Apartment mit einem Rooftop-Zimmer, den ich beziehen durfte. Vor meinem Zimmer war eine wunderschöne Terrasse, voller Blumen und Sträucher, mit...
Wie Yoga mich fand 1

Wie Yoga mich fand 1

Vor meiner ersten Indien-Reise war Yoga für mich ein nerviger, aber nicht zu umgehender Bestandteil meines Jobs. Ich musste als GF-Managerin in der Lage sein, eine Yoga-Stunde vertreten zu können, und so habe ich mir eine Standard-Yoga-Lektion erstellt, die ich bei...