von Maria Kraemer
Wir leben in einer Zeit, in der „Angst“ ein immer grösseren Teil unserer Gesellschaft wird. Immer wieder begegnen mir Menschen (online wie offline), die verschiedenste Ängste haben, und auch mich beschleichen natürlich immer wieder Ängste verschiedener Art. Angst ist...
von Maria Kraemer
Brauchst Du drei schnelle Tipps gegen Stress? Stress ist DAS Thema unserer Zeit. Nicht nur der äussere Stress,… der Chef, Dauergeräusche, grelles Licht oder starke Gerüche,… aber auch der Stress, den wir uns selbst machen: Durch Angst, was kommen wird oder...
von Maria Kraemer
Dieses Wochenende habe ich mich entschlossen, mal wieder zwei Tage der Stille einzulegen. Von einem lieben Menschen, der mein Leben kurz streifen durfte, habe ich das Konzept “Tag der Stille” kennenlernen dürfen. Anfänglich dachte ich, das schaffe ich nie...
von Maria Kraemer
??♀️ERSTAUNLICHE ENTWICKLUNG !!!??♀️ROGGENMEHL SHAMPOO ???♀️ Ich verwende Mehl seit drei Monaten. Naja, natürlich habe ich davor schon damit gebacken und gekocht, aber seit drei Monaten habe ich eine neue Verwendung für Mehl: Ich wasche mir meine Haare damit! Ja,...
von Maria Kraemer
Wenn die To-Do Liste immer länger wird und der Tag nicht genug Stunden hat, musst Du manchmal die Notbremse ziehen. Einige wenige Minuten der Entspannung reichen oft schon, um erneut voller Energie durchzustarten. Aber was genau macht Entspannung so unentbehrlich in...
