von Maria Kraemer
Wenn sich jemand für meine online Yoga-Stunden anmeldet, sende ich zunächst eine Info-Mail mit allem, was wissenswert zu meinen Stunden ist, zu. Unter anderem auch eine Liste mit Kontraindikationen, also eine Liste mit Krankheiten, bei denen man einfach vorsichtig...
von Maria Kraemer
Muskelkater, Muskelfaserrisse, Wirbelblockaden und Kopfschmerzen sind nur einige Beschwerden, die ich (vor meiner Ausbildung) an mir selbst, oder an meinen Schülern feststellen musste, weil sie oder ich (oder mein Lehrer für mich) zu viel wollte(n) und / oder für die...
von Maria Kraemer
Was motiviert einen indischen Mann dazu, nach der ersten Yoga-Asana-Lektion wieder zu kommen? Das war die Frage eines meiner Yoga-Teilnehmer nach seiner ersten Yoga Stunde (nein, er verpasste zu meiner Verwunderung später keine einzige Lektion). Ich muss zugeben, ich...
von Maria Kraemer
Die Inder, die ich kennen gelernt habe, lachten immer gern und herzlich, wenn ich über die Yoga Stunden in meiner Heimat erzählte. Im Gegenzug können sich meine Schüler in Deutschland nicht vorstellen, dass Yoga in Indien so völlig anders ist, als das, was Ihnen als...
