Tag eins – Part 2

Tag eins – Part 2

Am Nachmittag sollten wir nochmals in der Shala erscheinen, um über den Ablauf und die Regeln der Ausbildung zu sprechen. Da meine Zimmernachbarin verschlief, kamen wir fast zu spät, und eine dritte Mityogini und unser Lehrer warteten bereits auf dem Boden sitzend auf...
Wie Yoga mich fand 1

Wie Yoga mich fand 1

Vor meiner ersten Indien-Reise war Yoga für mich ein nerviger, aber nicht zu umgehender Bestandteil meines Jobs. Ich musste als GF-Managerin in der Lage sein, eine Yoga-Stunde vertreten zu können, und so habe ich mir eine Standard-Yoga-Lektion erstellt, die ich bei...